今（26）日，重庆首个全功能全息互动健身系统正式上线。
在科技的发展下，健身变得更有趣。
不少健身爱好者都会有这样的困惑——通过视频资料进行自主健身，但缺乏专业指导会导致效果不理想；如果选择健身房的课程，过程枯燥又很难坚持。今（26）日，重庆首个全功能全息互动健身系统“HOLOFIT”正式上线，在科技的发展下，今后健身将变得更有趣。
据了解，该全息训练系统分为两个大区域立面信息区以及地面互动区，它们共同组成的沉浸式光影环境可以帮助运动者减少训练的痛苦感，为运动者提供极致的娱乐化训练体验，让运动训练更富有趣味性和挑战性。
在位于时代天街的威尔仕健身旗舰会所看到，市民正在体验这项新兴的健身“黑科技”。体验者需要佩戴实时监测运动强度的心率手环，根据屏幕上的指令和导师的指引进行专业的课程训练。导师黄承涛告诉记者，该系统分为5大课程体系，不同的课程匹配不同的训练方式，健身者不仅能够观看到科学数据来调整训练程度，每次课程结束还会在手机上接收到本次运动的各项指标数据。
市民程小姐平时没有健身习惯，在体验过该系统后，认为有趣的方式会吸引她尝试进行健身锻炼，“有点像现实版的打游戏闯关，你在这个环境中需要根据系统指令完成一个个挑战。大家的成绩会同步在屏幕上显示，有点像游戏排行榜一样，挺好玩的。”
酷炫的场地氛围，全息沉浸式的新式健身体验和传统的训练方式相比，的确更加吸引人。这种新兴的健身形式有哪些好处，重庆市体育科学研究所专家、重庆市体育科学协会副秘书长郭淳告诉记者，除了增加了运动趣味性，科技辅助也能帮助参与者把握强度和动作的精准性。
“在运动健身中最大的难点其实就是坚持。”郭淳说，让一个人去通过运动减肥，可能一两天能坚持，但久而久之，大部分人是很难持之以恒，高科技应用在健身当中就很能解决这样的痛点。“首先声光电技术的运用，提高运动的趣味性和娱乐性，让很多感到运动枯燥的人有兴趣坚持健身。另一个方面，则在于通过科技手段对运动的标准进行辅助，可以达到一个对你的动作进行评定的效果。体育运动都是有规则的，一场比赛精不精彩，需要有一个标准和裁判人员，而往往有时我们自己去健身，并不能很好地把握标准，在科技的辅助下，也相当于体现了一个裁判的作用。”
新兴的科技手段走进健身房，除了让健身者有了更好的体验，也让健身行业有了更多的进步空间。业内相关人士表示，新元素的添加，对健身房是一种提档，也势必会提升市民对健身的需求，刺激健身行业更好的发展。
